10集衍生剧里Sophie（Hilary Duff饰）向儿子讲述自己是如何认识另一半，就像母剧里Ted Mosby所做的事。《老妈老爸的浪漫史》背景设置在21年，除了描述女主的寻爱故事外，主角及朋友们亦会探索自己的生活，共同于这个被约会软件主导的时代找寻爱情。

　　第四季主要描述Carrie以一个情报官员的身份在别国首都开展工作的情况:她如何招募情报线人，如何与外国政府打交道，如何与支援团队打交道，如何与大使馆打交道，如何与宿主国的情报机构打交道以及她如何与所在国的情报部门合作——这是一个复杂多变，风云诡谲的世界，充满了阴谋，戏剧和冒险。